Methoden

„Man kann einem Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“   

Galileo Galilei


Irgendwann muss ein Mensch für etwas „gebrannt“ haben, d. h. er muss sich für eine Sache = seinen Beruf sehr engagiert haben bzw. es war ihm sehr wichtig.    

Ich biete Ihnen die Hilfe da, wo Sie diese brauchen, und so lange wie sie nötig ist. Ich helfe Ihnen sehr gerne, gemeinsam einen Weg zu finden, um Ihr Leben wieder lebenswert zu gestalten. Einfühlsam begleite ich Sie in diesem Prozess, indem ich versuche, belastende Faktoren zu erkennen und diesen auch einen Namen zu geben. Mit vielen Übungen und Gesprächen wird die momentane Lebenssituation beleuchtet und geklärt. Durch Visualisierungen wird vielfach schon  relativ schnell klar, wo Möglichkeiten zu Veränderungen liegen, die einzig der Betroffene in der Hand hat.

Der Mensch trägt die Lösung für eine Problem schon in sich, er findet nur momentan keinen Zugang oder ist blockiert. Die Bereitschaft und der Wille zur Mitarbeit muss vorhanden sein, um Veränderungen erreichen zu können.

Zögern Sie nicht – ich freue mich auf Ihren Anruf!



Methoden

  • Ressourcenorientiertes Arbeiten, ZRM
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach De Shazer und Berg
  • psychologische, entlastende Gespräche
  • Visualisierungen, Affirmationen
  • Entspannungstechniken: AT, PMR, Atementspannung, Phantasiereisen, Märchen
  • Biografiearbeit
  • Kreative Methoden, Malen
  • Einzel- oder Gruppenarbeit