Sanftes, anatomisches Ganzkörpertraining in Kleingruppen mit persönlicher Betreuung. Zur Rumpfkräftigung bei Rücken- und Nackenbeschwerden, Haltungsverbesserung, Beckenbodenkräftigung, Gewebsstraffung, Stressabbau, allgemein für ein geschmeidigeresBewegungsmuster. (Mattentraining)
Ort: Psychologische Praxis, Sonnbichl 1, Söll,
Mag. Maria Maier-Egger; Keep in motion Pilates Trainer i. A.
Montags: 18 bis 19 Uhr, 19:15 bis 20:15 Uhr
Donnerstags: 9 bis 10 Uhr
Max. Teilnehmerzahl: 5 pro Gruppe
10er Block: 150 Euro
Einstieg in die Gruppen jederzeit möglich!
Vorschau für Mai 2016: Start der Entspannungsgruppe (Autogenes Training, PMR, Atementspannung,...)
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung: 0699/1414 1408 oder
maria@maier-egger.at